别让血栓“拴”住健康
今年10月13日，是第4个'世界血栓日“。
如今，血栓性疾病已經严重威胁到人类生命安全和身体健康。根据国际血栓与止血学会提供的资料显示，在美国，每年有10万～30万人死于静脉血栓；在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。
关爱生命，关注血栓。提高公众对血栓性疾病，尤其是静脉血栓栓塞症（VTE）严重性与防治重要性的认知，进而减少其发生，是保障公众健康，提高生活质量的重要步骤。
老张是个工作多年的出租车司机，除了开车，平时就爱好点烟、酒，也不怎么运动。工作时基本上在车里，一呆就是几个小时，为了避免上厕所的麻烦，老张还很少喝水。最近老张总感觉小腿肚子一阵阵酸疼，还有些肿胀，坐着难受，站着也难受。老张以为是开车久了太累，想着泡脚放松一下会好些，结果也不见好转，到医院一检查，医生给出的诊断是下肢深静脉血栓。
血栓是流动的血液在血管（动脉或静脉）腔内发生凝固，形成血凝块，堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至完全中断的一组疾病。血栓还是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源。
血栓，似乎曾经离我们很遥远，如今随着生活方式和饮食习惯的变化，血栓发病率正在不断增加。
静脉发生血栓几率是动脉的4倍
血栓可发生在体内任何部位的血管腔内，静脉血栓发生率远高于动脉血栓，两者比例可达4∶1。在一组内科尸体解剖资料中，静脉血栓占40%～60%，但只有11%～15%为临床诊断。静脉血栓可发生在下肢、肝脏、盆腔、阴道旁等部位的静脉中，但以下肢多见。
国际血栓与止血学会提供的资料显示：在美国，每年有10万～30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。
血栓是怎么形成的？
我们的血液在静脉血管里流动，就像水在河道里流动。河道有泥沙，血液有血细胞；河道有大坝拦截，血液也有瓣膜控制开关。如果河道里的泥沙过多、集结成团，就会堵死河道。如果血液里脂肪多、凝血因子多等，血细胞也就会堆积，聚集到一定程度就形成血栓。
血液高凝状态、血液流速缓慢、血管内膜损伤是目前公认的血栓形成三大元凶。
静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成（主要在下肢）和肺栓塞两种，它们是同一种疾病的不同阶段。
静脉血栓形成多与血流缓慢和引流不...
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