臀部决定的健康
臀，其实也可以让女人心绪飘摇。现代社会的男人们，让臀享了太多的福，在不知不觉中，失去了对女人最有杀伤力的性感，同时还失去了健康。
臀部健康测试
1．你是不是在家喜欢坐在沙发里，一坐就是两个小时，不再挪窝的？
2．你是不是喜欢坐在老板椅中，所有的事情只要一个电话就有秘书帮着完成，一上午都不用你起身？
3．你的出行是不是完全是车来车往，很少有走路的机会？
4．你是不是喜欢坐在马桶上喜欢看书，一看就半个小时？
5．你是不是从来不去健身房？
6．你是不是从来不做家务？
7．你是不是认为能坐着不站着，能躺着不坐着？
8．你是不是感觉夫妻间的事情都是耗费精力、体力的事,有心理压力？
假如以上几点，你超过4点，那么你属于危险人士！你的臀正遭受虐待，种种危机潜藏在你身上。
汪颂格是个公司的副总，每天的事情多得做不完。他没时间健身，偶尔的走路也只是从这个办公室到那个办公室的距离。整天坐着，使得他的臀部越来越松懈，肚子越来越大，于是人的体形变得像个枣核形，中段胖，两边瘦。买衣服的时候，他发现自己的裤子很难买，再照照镜子，发现自己的体形没法看了。
专家建议:
男士肚围腰围增大体型特征是'苹果形肥胖“，苹果形肥胖又称向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、腹部型肥胖。以肚围腰围增粗、四肢较细的苹果形为主要'形体“特征；以男性多发为主要'流行“特征；以内脏脂肪沉积及功能破坏为主要'损害“特征。男性肚围的粗细与运动水平有密切关系：运动越多，脂肪的消耗就越多，肚围就不易增粗；运动越少，脂肪的储存就越多，肚围就容易增大。所以要寻找能量'下水道“，多动动臀，让自己有着健康的体魄，才是革命之本。
林峰这几年的日子可谓风光。别墅住着，宝马开着，白天就在老板椅中坐着。所有的工作全是决策性脑力工作。要说体力，只有床地之间的事了。但最近，他发现自己那方面不行了，总是不能顺利完成任务，而且越急越是不行。他想找医生，可又觉得难于启齿。前一阵子，他向一个做医生的朋友说起，朋友说你这是太安逸了，坐的，少坐多动，自然就好啦！
专家建议:<...
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