猝死没预兆?体内早已暗藏杀机!
健康人猝死？只是看似健康而已
本刊记者：我们经常能看到年轻人甚至小孩子因连续上网而导致猝死的报道，比如前阵子25岁的小伙子炎炎，因连续上网打游戏15小时后突然倒在电脑旁，再也没有醒来。每次看到这样的新闻，都让人感觉非常惋惜。他们几乎都没有病史，那么，这些健康的人为什么会突然猝死呢？
○孙宏涛：科学研究发现，猝死者大多数可以找到猝死的原发疾病，一项对108例原因不明猝死病例进行尸检及其他检查后发现，有97%的死者都能找到猝死的原发疾病。也就是说，这些猝死者看似健康，其实身体内早暗藏杀机。比如冠心病，猝死的原因80%是因为心脏原因，在美国几乎每分钟就有一个人因为心脏病症而猝死，在我国，每年也有50万人因为心脏病症猝死，在过度疲劳等诱因下，突然导致大面积心肌梗死或者恶性心律失常，导致死亡；比如脑血管疾病，多见脑出血。中青年患者病因多为脑血管畸形，中老年患者多为高血压、糖尿病和动脉粥样硬化等病因。在情绪激动、烟酒等不良刺激下，常可引起血压急剧升高以致血管破裂。再比如肺栓塞，多见于长期处于一个固定体位，如长时间飞行、长期固定坐姿，活动少，血液粘稠度高，一旦下肢血栓脱落，即可致命。
久坐造成重重杀机
本刊记者：您提到了一个问题，久坐、活动少。这点是不是导致身体内'杀机“的一个主要方面呢？
○孙宏涛：那是当然，有研究显示，一天中大部分时间都坐在椅子上的人，心脏病发病几率比常人高出54%。而久坐不仅可以引发心脑血管疾病，还能引发颈椎病、胃肠道疾病、神经功能障碍、还有肺栓塞等等诸多疾病。世界卫生组织曾经指出，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死、致病的杀手之一。可以说，久坐给身体造成了重重杀机。
上网猝死原因多
本刊记者：那像炎炎这样因长时间上网导致猝死的原因是因肺栓塞么？
○孙宏涛：不能完全这么说，不光是肺栓塞，就拿炎炎为例，长时间上网连续15个小时不休息，身体处于极端疲劳、持续高度兴奋的状态，体内交感神经异常兴奋，儿茶酚胺分泌过多，很容易导致血压升高，心律失常，在原有隐形疾病的基础上，导致脑血管意外或者心脏意外；而且，长时间固定上网坐姿，饮水少，血液粘稠，也有发生肺栓塞的可能。长时间的废寝忘食打游戏，还会导致低血糖的发生，严重时会发生低血糖昏迷，导致死亡。
剧烈运动，要防猝死
本刊记者：久坐危险，但有时运动中也会...
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