那时七月:听妈妈讲那高考的事情
一样的高考，你将在六月里沉思，她曾在七月里冒汗。
她是你的母亲。你想睡睡懒觉，她却总是准点叫你早起；你兴味正浓地忘了夜有多深，她偏要在一旁催你快睡；你考差了，她唠唠叨叨，要你调整这改正那；你考好了，她喋喋不休，进了学校前30名她还希望你进前10名；看着你刻苦用功，她早上逼你喝牛奶，中午给你做营养汤··总之是，因为身边的她，你幸福得有点烦心啦！
高考临近，她心疼你，担心你，责怪你，呵护你，却又总感觉帮不上你。她陪在你身边，大气儿不敢出，小气儿不敢喘，心里满满地装着你，已完全忘记了自己，忘记了她也曾经历过高考的煎熬！
母亲节将至，让我们一起来听听望子成龙、站着说话不腰痛的老妈们的高考故事，放松一下心情，缓解一下压力吧。也许妈妈的故事对你才最有帮助””
备考时：不慌不乱才能做赢家
睡好觉，好高考
讲述人：闫荣霞
我参加高考是在1989年，7月7、8、9号。正是暑热天气，宿舍又破又小，七八平方米的斗室叠床架屋居然睡了10个人，让人热不安寝。尤其是满宿舍乱飞的大胖蚊子，格外让人恼恨。我买不起蚊帐，只能点蚊香。晚上热得一直翻腾，直到后半夜才瞌睡朦胧，结果胳膊一挥，正好打在蚊香上，一下子烫了圆圆的一个水泡。我马上就被疼醒，一晚上也没能睡成。
此后两三天，我的失眠更厉害了。
还有一周就要高考，老师们不再讲课，学生回家也行，一切为了调节身心，好迎接那三天的挑战。
于是，我就回家了。
很有收获。我在家里发现一本破杂志，封面封底都没有了，随手捡来看一看，发现里面有一个如何减轻精神压力、提高睡眠质量的方法””
晚上，脱掉鞋袜，松开紧身的衣物，摘掉眼镜，轻轻松松、舒舒服服地躺在床上。闭上眼睛，任凭你的思绪流淌，就像在水面上漂过的花瓣，不要留下任何一瓣，只让它们顺流而下。
然后做5~10个深呼吸，想象你每呼吸一下都在呼出你体内的紧张和压力，吸入纯净而美丽的空气，每做一次深呼吸，你都更加放松。
然后，你依序对自己进行提示：
放松脸上的肌肉、下颚的肌肉、太阳穴的肌肉、眼部的肌肉··所有这些地方紧绷的肌肉，一点一点放松。
然后，想象你的头上有一道美丽的光，这光柔和、明亮，把你包裹在里面。从头到脚，接触你的每一根神经，抚慰你的每一粒细胞。这光是那样的平静、强大，有它的保护，你觉得格外安详··
现在，继续展开你的想象，想象自己正在...
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