船员不良心理因素的探讨
摘 要：航运公司、船员服务机构等在对船员管理过程中，往往侧重于船员业务素质的培养，看重船员的业绩表现，而忽略了对船员心理健康的指导，本文拟从影响船员心理健康的标准、不良心理因素的主要表现和原因，以及在实践中如何避免不良心理因素的产生，提出一些建议，从而减少和预防航海事故的发生，保障船舶安全生产和营运。
关键词：船员 心理 健康 表现 原因 预防
1.心理健康的标准
心理健康是一个相对概念，从不健康到健康只是程度不同而已，没有直观的易于测量的如血压、体温那样准确数值的指标。心理健康在人的生活中是动态的变化过程，可以从健康转换为不健康，也可以由不健康转换为健康。目前的心理学界没有对心理健康指标给出一个直观精确的量化评价体系。综合分析现代有关知名专家意见和观点，总的认为心理健康应该包括下面几点。
（1）智商正常。人一切心理活动最基本前提就是人的智商、智力，她可以使心智健康的人在工作中获得成就感。
（2）人格完整。人格完整的人在生活工作中的特征表现就是优良的控制力、灵敏的应变能力、坚定的责任感、稳定的情绪等。
（3）情绪健康。人的情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。
（4）和睦协调的人际关系。心理健康离不开和谐的人际关系，没有良好和睦的人际关系的人心理健康无从谈起。
（5）自强、独立、责任心强。对于周围的环境、事件、人际关系有自己的独到见解，不去盲从，不去跟风，负责的对待工作和生活，并从中体验充实感、存在感和价值感。
（6）有较强的适应环境的能力。能理性的分析认识、正确对待人与周围环境的关系，在与周围环境接触中保持良好心态，做到自己的心理需求能与周围社会环境协调一致。
综合分析船员生活工作特点和环境，心理健康的一个船员应满足以下要求：对船员职业、船上工作和生活环境有一定的认知；爱自己的工作，并能在工作中表现自己应有的能力；能积极面对问题、有效解决存在的问题，不回避面临的压力；具有一定的自控和自律能力，情绪比较稳定；性格不过于内向，能与同事朋友建立和睦协调的关系，并善于、乐于和周围的人交往沟通。
2.负面心理因素对船员身心健康的影响
远洋船舶是一个特殊的生活、工作环境，常年累月生活工作其中的船员，时常经受着恶劣海况、船舶振动、机器噪音以及单调饮食的影响，以及与家庭的分立、相对封闭的环境，信息闭塞，生活节律紊乱，加...
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