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烟、酒,糖尿病的“大敌”

材料写作网    时间: 2021-02-23 04:10:13     阅读:

糖尿病作为一组病因及机制未完全阐明的内分泌代谢性疾病,以高血糖为主要特征,因体内胰岛素绝对或相对不足,导致糖代谢失衡,继而引起内分泌紊乱。可涉及全身各个系统,诱发多种并发症,严重影响人们的生活水平,威胁人们的生命安全。

随着世界人口的老龄化,糖尿病已成为仅次于肿瘤和心血管疾病的慢性非传染性疾病,防治糖尿病已日渐为人们所重视。糖尿病的发生除了遗传因素外,肥胖、高热量饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活方式也起着很重要的作用。

必须戒烟

众所周知,'吸烟有害健康“,吸烟已被证明是心血管疾病、呼吸系统疾病及肿瘤的主要危险因子。对于糖尿病高危人群,吸烟可增加糖尿病的患病风险,而对于糖尿病患者,则能促进糖尿病大血管及微血管并发症的发生发展。

研究发现,吸烟使胰岛素的抵抗增加,还可使胰岛素吸收降低,常规胰岛素治疗的糖尿病患者中,吸烟者比不吸烟者所需胰岛素量多约20%,且吸烟者口服其他降糖药物需增加剂量以达到预期效果。这主要是因为烟草在燃烧中所释放的烟碱、尼古丁等有害成分,可减慢药物的吸收,并刺激体内交感-肾上腺素系统,增加肾上腺素分泌,继而升高血糖,降低降糖药物的效果。

烟草中的有害成分短期内可致冠脉痉挛,血小板聚集,心率失常;长期则可升高甘油三酯水平,降低高密度脂蛋白水平,加重糖尿病患者体内的代谢紊乱,增加糖尿病心血管并发症发生率。吸烟还增加糖尿病足的截肢率,因此,糖尿病患者必须戒烟。

适量饮酒

我国有丰富的酒文化,相当比例的糖尿病患者及高危人群有饮酒习惯,已有研究证实,饮酒与2型糖尿病呈'U“型关系,即适度饮酒个体(<30克/天)比酗酒或戒酒者发生糖尿病的风险明显要低,但对于不同人群,'适度“之说仍需推敲。多项研究提示,适度饮酒可改善血糖控制,增加胰岛素敏感性,并降低糖尿病心血管并发症的发生率,但这些作用的机制尚不明确,且不同人群适度饮酒的量难以掌控,一般认为每天饮红酒100克较为合适。

而现有的研究表明,酒精有抑制肝糖异生及肝糖分解的作用,在肝糖原储备不足或同时口服胰岛素促泌剂等药物的情况下,可增加低血糖风险。同时酒精还可直接干扰降糖药物的作用,如可与某些α-糖苷酶抑制剂(阿卡波糖)作用,引发头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、血压下降等一系列症状,称为'戒酒硫样反应“。因而酒精的摄入使得糖尿病患者控制血糖更为复杂。另外,饮酒活动也可能会...

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