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网迷“内伤”也很严重

材料写作网    时间: 2021-11-10 04:06:59     阅读:

2008年11月8日,《网络成瘾诊断标准》通过北京军区总医院专家论证,玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。虽然专家们仍有争论,但网瘾引发的精神问题已引起人们警示。此外,从身体健康方面讲,除了我们熟知的干眼症、鼠标手、颈椎腰椎病变等外科病症,网瘾引发的'内伤“,也受到了医学界的广泛关注。

网上冲浪,当心心脏

【典型病例】 15岁的明明非常喜欢网游,一到节假日就一头扎进电脑里,每天的上网时间经常从早上6点持续到晚上10点。一周后,明明突然出现了心慌、气短、胸痛等症状,最后不得不在妈妈带领下来到医院就诊。经过心电图、超声心动图、24小时动态心电图等监测,基本排除明明有器质性心脏病的可能,医生说明明得的是心脏神经症,和他经常上网有很大关系。

【分析】 青少年心脏神经症的病因,多由于不健康的生活习惯、沉重的心理负担以及不良的情绪所致。现在的青少年大多沉迷于电脑,很少进行体育运动。而长时间上网玩游戏,体力消耗严重,心脏供血能力降低,再加上过度痴迷网络世界,经常不能按时吃饭。这种饮食上的不规律也使得食物供给身体的能量不足,心脏气血不够。如果是在网吧上网,则情况更糟,网吧空间狭小,空气流通不畅,长期处于其中会导致氧气缺乏,心脏供氧不足。长此以往,就出现了心慌、气短、胸痛、力气不够等心脏病症状。

【建议】 青少年要养成健康、规律的生活习惯:①休息好,每天保证有充足的睡眠。建议青少年连续上网不要超过两个小时,五年级以下小学生上网别超过半小时。②坚持适当的体育锻炼,保持一个健康的身体。③不要心理负担过重,给自己每天一个开朗的好心情。④合理的营养膳食,不能只是大量吃肉,因为肥胖也有损于心脏健康。经过心理疏导及对症治疗,绝大多数孩子的心脏神经症会消失。

静脉血栓,不得不防

济南一家科技公司的38岁员工王某,夜以继日地连续在电脑前工作,由于久坐下动,引起下肢静脉血栓,进而发生肺栓塞而猝死。

【解说】 所谓'电脑血栓症“,又叫“e栓塞“,指长时间在电脑前工作,因久坐不动而发生下肢静脉血栓,血栓块脱落而成为'栓子“。这栓子随着血液流入肺动脉,遂发生肺栓塞而致命。2003年,新西兰有一位32岁的男子,因长时间在电脑前工作,每天长达12”18小时,而发生了肺栓塞;2004年又有一位24岁的韩国男青年,连续80小时上网玩游戏,最后死于肺栓塞。

【建议】①打电脑每隔1小时应进行一次约10分钟的活...

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