草长莺飞清明天,养阴清燥润肺忙
清明时节天气转暖，柳絮纷飞花争妍，春意正浓。花粉纷飞，过敏、青春痘、皮炎、鼻炎、咳嗽……也是清明之际的多发病。中医认为，这些都与肺部不适有关，肺主气，气机不畅，呼吸系统疾病也会随之而来；肺主皮毛，外邪袭表，毛孔闭塞，诸多皮肤疾病也会应时而生。因此，清明养肺正当时。
清肺、润肺健康之选——【冬虫夏草】
进入清明，气温变化不定，人们外出接触很多的粉尘，肺脏极为娇弱，若稍有不慎，极易引发呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎等，因此应当注意对肺部的保护。
据《中华人民共和国药典》记载：“冬虫夏草补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，痨嗽咳血，阳痿遗精，腰膝酸痛。”因此，冬虫夏草是清明时节清肺、润肺的健康之选。隆顺榕冬虫夏草是采自西藏那曲的优质虫草，它能够补益肺气，清肺润肺，并能够促进、加速肺细胞的新陈代谢，修复受损的肺细胞组织，生成新的肺细胞组织，恢复支气管张力和肺活量，从而能够有效地修复肺部损伤。
肺部调养温和之选——【燕窝】
清明之际，昼夜温差较大，加上气温转暖，也是各种病原微生物滋生的高发期，各种过敏原如花粉、尘埃会引发过敏、皮炎、青春痘等诸多皮肤疾病，与此同时刺激呼吸系统，引发咳嗽、咯痰等不适。燕窝就是这样一款集润肤和养肺于一体的温和调养之品。
据记载，“燕窝甘淡平，可大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之”。燕窝不但从内可以调养肺部，而且从外可以养颜润肤，燕窝中的表皮生长因子对细胞的再生和修复功能有很好的作用，它能刺激多数细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，因而能够使皮肤变得光滑而有弹性，使肌肤幼滑细白、气色红润、光彩照人。
清明肺部滋养利好食材推荐——【百合、川贝、麦冬】
清明进行食疗也是滋养肺部的有效方法，隆顺榕为您推荐一系列肺部滋养利好食材，药食同源，防病于未然。
★中医认为，百合具有养阴润肺的功效，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等症，都有良好的疗效。
★川贝味苦、甘，性微寒，能清能润，不仅有清热化痰止咳的功效，还能养肺阴、清肺热，对肺热燥咳、阴虚劳嗽、咯痰带血等症均有很好的疗效。
★麦冬性甘寒，质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。
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