考试焦虑学生心理咨询案例报告
[摘要]对一例考试焦虑女中专生进行咨询的案例报告，主要采用了放松训练、系统脱敏、认知重建、积极自我暗示等治疗技术，使其改变完美主义认知倾向，建立自信，消除考试中的过度焦虑，并对咨询效果进行了回访、跟踪与评估。属成功焦虑症咨询案例。
[关键词]考试焦虑 女中专生 心理咨询 案例报告
一、一般资料
王某，女，16岁，中专学生。家中老大，有一弟。身高大约1.63米，体态正常，无重大躯体疾病历史。父母均为农民，没读过多少书，父亲比较严厉，不苟言笑i母亲温顺贤惠，任劳任怨，无老人同住。经详细询问、调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。从小随父母生活，性格温顺，比较胆小，非常听父母的话。这与母亲的性格特点很相似，害怕父亲的严厉，处处严格要求自己，尽量作得尽善尽美。她常常要照顾弟弟，父母要求她为弟弟做表率，并常常担当起母亲的角色。当她出现失误时。父母就会严厉批评。令其改正，以使弟弟引以为戒。所以，王某在家是个非常懂事听话的孩子。上学后。王某努力学习，成绩一直很好，又能帮助其他同学，深受同学和老师的喜爱，并成为班里的小干部。她喜欢音乐，并顺利考取了中专音乐专业班。中专二年级换个严厉的班主任，她感到有些紧张，处处小心行事，但因她各方面表现较好，并没有被老师批评过。中专三年级时，王某开始害怕老师让她在课堂上单独考试。每到这时。她就会喉节发紧，平时练得很好的曲子，也会唱走调。在联欢会上。王某更是紧张，浑身发抖，自然声音就发颤、变音。从那以后，王某就特别害怕考试，每次都努力练习，希望下次能唱好，可一站在老师和同学面前就紧张害怕，不能正常发挥。最近，班里开始筹备几个月后的毕业汇报演出，她感到非常苦恼，很想在演出中表现出自己的真实水平，但又很难控制在老师和同学面前唱歌时的紧张，故前来咨询。
二、主诉
王某称，'最近我感到非常痛苦，担心毕不了业“；'也知道唱歌时不应该紧张。可就是控制不住自己，在师生面前单独唱歌我就全身发抖，手和嘴唇抖得更厉害，原来练得很好的曲目，也会唱走调“；'已经两个多月了，您快帮帮我吧“。
三、观察和他人反映
班主任和同学反映：以前她唱歌很好。练习刻苦，考试水平也比较高，就是最近，一让她正式考试，她就手、唇发抖，显得特别紧张，发挥不出正常水平。王某从进入咨询室到叙述完毕。一直都处于比较紧张的状态，两臂夹紧，双手...
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