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秋冬防病养生谈

材料写作网    时间: 2021-02-24 04:10:37     阅读:


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秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑,这是中医养生一条极其重要的原则,人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长。

春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。说明人体五脏生理活动必须适应四时阴阳变化,才能与外界环境保持协调平衡。如果机体不能适应这一变化,抵抗力下降,很容易患上感冒,一些“老毛病”也特别容易复发。因此,应适应秋冬季气候变化,从饮食调理、精神调养、生活起居等方面着手保健,预防疾病。

陈熠教授

全国名老中医药学术经验继承班指导老师,享受国务院政府特殊津贴。师从著名中医泰斗陈苏生老先生。

擅长:肿瘤、心血管、消化道及呼吸道疾病、月经不调、不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疑难杂症,养生保健的膏方调治。

胡国华教授

师从全国妇科名家哈荔田教授,后又拜海派朱氏妇科传人朱南孙教授为师,跟师三年,深得其传。

现担任中华中医药学会妇科分会副主任委员、世界中医药学会联合会妇科分会副会长。

擅长:妇科盆腔炎、不孕症、月经不调等疾病的治疗。

张鹤年教授

上海市普陀区十大名医及华佗奖。中华中医药学会脑病分会学术顾问。曾任中华中医药学会分会中风学组副组长、上海市中医药学会脑病分会副主任委员。

擅长:心脑血管及消化系统疾病、消化道肿瘤、中风等内科疑难杂症治疗。

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