清清菜香
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鲜爽丝瓜
原料:丝瓜1根,虾皮20克,精盐、料酒、白胡椒粉、蒜末、植物油适量。
制作过程:
⒈将丝瓜洗净,去皮,切成块。
⒉锅中放油烧热,下入蒜末爆香后倒入虾皮、料酒翻炒出香味。
⒊放入丝瓜块翻炒,倒入适量水炒匀,待汤汁快收尽时调入精盐、白胡椒粉即可。
咸香苋菜
原料:苋菜250克,熟咸鸭蛋2个,银耳10克,精盐、蒜末、植物油适量。
制作过程:
⒈将苋菜洗净,切成段。熟咸鸭蛋洗净,去皮,弄碎。银耳泡开,洗净,撕成块。
⒉锅中放油,烧至六成热,下入蒜末爆香,倒入苋菜段、银耳块翻炒,盖锅略烧片刻。
⒊加入适量精盐调味,放入熟咸鸭蛋碎,翻炒均匀即可。
腊味香葶
原料:香葶250克,腊肉150克,香干100克,精盐、黄酒、生抽、白糖、蒜片、植物油适量。
制作过程:
⒈将香葶洗净,去头,去根,切成长段。腊肉切成薄片。香干切成片。
⒉锅中放油,烧至六成热,下入蒜片爆香,放入腊肉片翻炒至肥肉部分微微透明,烹入黄酒,加入清水焖一会儿,使腊肉回软。
⒊放入香干片和香葶段翻炒,加入适量生抽、白糖和少许精盐调味即可。
麻香菠菜
原料:菠菜500克,熟白芝麻、精盐、蒜末、植物油适量。
制作过程:
⒈将菠菜洗净,切成段。
⒉锅中加水烧开,放入少许油和精盐,倒入菠菜段焯一下,捞出,沥水。
⒊锅中放油烧热,放入蒜末爆香,倒入菠菜段翻炒片刻,调入精盐,撒上熟白芝麻即可。
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