拓展训练总结心得
拓展训练总结心得
一、集合
开始我们这群人下车，开始进行站队，教练说我们用了35秒左右，并告诉我们一个卓越的团队是用时10秒以内的，经过3次努力，我们以9秒53结束了这个简单而又漫长的开始。
关于站队，我想不用多说，这个代表着什么，执行力、时间意识、效率··真的，我其实因为这个做了2次的俯卧撑，其实如果我不是队长的话，我当时可能也没有那个意识去站队，毕竟是散漫了多年的人，关于时间意识，我想对于当代大学生来讲，除了个别优秀的，剩下的普遍已经麻木了，没有高中三点一线的学习生活规律，在大学，这个完全自由开放的地方，我真无法想象，一个人如何是自己每天不断的强化时间意识··我们现在还只是个学生，远没有上班族的工作节奏、时间规律，但是如教练所说，未来的起点取决于今天的每个细节，如果你想成为未来卓越的一员，那么时间意识必不可少！
二、并足行
我其实也不知道这个项目叫什么，感觉很像小学那个'三人两足“只是人多了点，这个大家也比较熟悉，我们是由这个项目开始分队，有了自己的口号、队名、对歌、队徽、队旗，同样也从这个项目开始正式形成了团队，其实这个项目就是团队训练的开始，强化团队意识，这个项目玩法很简单，一句话：步调一致，口令统一。
从这个项目，可以让人充分的体会团队的内涵及价值，一个人单打独斗，可能很强，但是当你在一个团队中，无论你有多么强，你也必须符合团队整体需求，否则你将不被团队所能接受，这个项目很简单，只有步调一致、口令统一，才能逐步提高速度，在这个项目中，无论你能跑多快，哪怕你百米快过博尔特，你也必须符合团队需求，配合大家的节奏。同样当一个人落后时候，团队也无法丢下你继续前行，因为这是一个整体，不会因为落后而抛弃任何一个人，这就是团队。
新时代的社会，已经不再是个人英雄主义的天下了，每个'英...
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