中国睡眠研究会睡眠教育专业委员会睡眠专家讲座答疑（一）
由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要！这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷！
第一课中，韩芳教授向我们介绍了睡眠医学。在中国，睡眠医学研究起步于20世纪80年代，发轫于睡眠呼吸暂停的诊疗，从2007年被发展为独立学科，它是一门综合性很强的新型交叉医学学科，主要研究内容包括睡眠与觉醒、昼夜节律的生物学机制、各种类型睡眠障碍的病理生理机制、临床评估、诊断、预防及治疗。
通过韩教授的授课，我们了解到在国际疾病分类中，睡眠疾病有90种，全球患病率为9%～15%。韩教授提供的各类睡眠相关疾病的录像中，我们可以清晰地看到老百姓口中经常说到的'睡不着、睡不醒、睡不好“到底是些什么，其实就是失眠、不宁腿综合征、发作性睡病、睡眠呼吸障碍、異态睡眠、运动障碍、睡眠癫痫等。每种睡眠疾病都有具体的特征及相应的诊断标准。规范诊断、规范治疗，建立睡眠中心，建立睡眠团队，才能将睡眠医学科学系统有序地发展下去。
正如韩教授所说：着眼于睡眠知识的学习、着眼于学科建设、人才培养，才能推进中国睡眠医学的发展，开创新的局面！
答疑整理
1来自浙师大心理系杨琪同学的提问：韩教授您好，请问睡眠在其他认知过程如记忆，所扮演的角色是？
答：睡眠很重要的功能就是认知功能的改善。我们知道睡眠剥夺可以影响着认知功能，睡眠呼吸暂停和很多睡眠疾病都可以引起认知功能障碍。另外一个就是通过休息好，特别是REM或者非REM的深睡眠以后的认知功能改善，睡眠跟认知功能有密切的关系。这里涉及着睡眠的时间长短，睡眠质量的好坏，还有睡眠节律，都是跟认知有关系的，是毫无疑问的。
2来自兰大一院刘维英同学的提问：请问韩教授，睡眠行为异常的治疗方法？
答：治疗睡眠异常，一大类的有REM睡眠的或非REM睡眠的，非REM睡眠的行为异常里，很多的并不需要药物治疗，通过行为干预，比如说情绪的改善，是很重要的。
REM行为障碍，如RBD，没有根本上的治疗，可对症治疗，这个核心问题就是REM睡眠时候，大脑皮层能控制机体的运动，可以采取安眠药治疗，如氯硝安定，能取得比较好的效果。更重要是发现一些缘由，比如说抗精神药物可引起这些症状。
3来自四川省绵阳中心医院张芸同学的提问：如何科学规范地管理门诊睡眠障碍的患者？
答：规范诊...
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