饭后一小时做8件事短命,喝浓茶吃水果最不应该
有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。其实，饭后误区不只这一个，让我们一起来看看八大饭后禁忌，这些你都有吗？
1、饭后饮浓茶
现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为！
结果：消化不良，缺铁性贫血。
2、饭后立即吃水果
现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。
结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
3、饭后吸烟
现象：'饭后一支烟，赛过活神仙“，是嗜烟者的名言。
结果：损害肝脏、大脑及心脏血管。
4、饭后洗澡
现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。也有人厌恶饭店里的油烟味。可是，饭后立刻洗澡对身体的影响还真不小。
原因：
饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。
5、饭后立即散步
现象：中国有两句老话，一句是'饭后百步走，活到九十九“，另一句是'要活九十九，饭后不要走“，这两种说法哪个更靠谱呢？
结果：消化不良。
6、饭后放松裤带
现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的'工作压力“，实际上呢？这样反而会让你的胃受累！
结果：胃下垂。
7、饭后唱卡拉OK
现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗？吃饱就唱，可是很伤身的！
结果：消化不良，胃肠不适。
8、饭后开车
现象：很多人都知道酒后不能开车，但是您知道饭后也不宜开车吗？
结果：车祸。。。
责任编辑：樊立涛
'瞎果事件“暴露大企业身后的蛮荒生态
'瞎果“多数流向著名果汁生产企业
'瞎果“，指的是那些腐烂变质、或是在未成熟之前就跌落的水果。
有媒体记者在走访发现，众多水果行或是水果购销中心，正在收购此类水果。这些水果大多数去向都是著名的果汁生产企业，如安德利、海升等。据悉，知情的居民已经很少或是干脆不喝果汁厂生产的果汁了。
巨型企业结构庞杂 缺乏有效内部控制
尽管...
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