人生切勿“单打一”
我是一名学生，为了自学考试我变得好孤独，好寂寞。平时要比别人多花时间，下课了，别人走了，我必须得一个人留下啃书，我真的好累好累，心好痛。我真的很想痛痛快快地玩玩，可是时间不允许。也许因为这样，我的朋友也远离了我，好像我和她们不是一个世界的人。
现在，自学考试结束了，我又和她们在一起了。我起初真的很开心，毕竟我不孤独了，她们也很喜欢我这个朋友，我们一起谈心，一起逛街，一起吃饭。也许以前习惯了为自学考试而忙碌，我发现我融入不了她们的圈子了，是不是不习惯呢？我真的不想失去这些朋友，我该怎么办？
莉 蓝
在长期的心理咨询工作中，我发现许许多多咨询的青少年朋友，无不把搞好学习放在重之又重的地位。有心理疾病的渴望赶快治好心理病，好能投身于学习；受情绪困扰的要讨一个心理调节的妙方，生怕自己的学习效率受到影响；自卑者力图全身心地投入到学习之中，以恢复自己的自尊；学习成绩不佳者，更是心切地讨教学习方法，恨不能把吃饭睡觉的时间都用于学习。
这些青少年朋友，把自己一切行为的目的都定位于学习，想把一切的时间都用于学习，他们不想培养业余爱好，不想与人交往交流，不爱锻炼身体，不爱关心与学习无关的其它活动和事情。'两耳不闻窗外事，一心只读教科书“是他们心态和状态的真实写照。
然而根据我多年的观察，那种只抓学习而置其它事情于不顾的做法，反而抓不好学习。因为学习虽然是一种智力活动，但它要受着当事者其它许多非智力因素的影响，特别是要受着心理状态的制约。
我见到很多年轻人，他们很多从小到大就被父母反复教育：除了学习，别管别的。当他们一直按着父母所讲的话去做，并成绩一直在学校优异的他们上了大学或工作后，开始越来越陷入了人生的困境。
由于只抓学习，加之缺乏与人交流，孤陋寡闻更是让他们与同学同事隔离开来，因为他们与大家没有共同的话题，在同学同事和舍友们高谈阔论时，他们除了聆听之外只有沉默不语的份儿，或干脆躲在一旁看书学习。长期不与人交往抑制了这些人的感情表达力，碰到高兴的事不敢与别人说，不开心时又不知如何发泄，脾气越来越怪。
周围的人相互都已是老朋友了，只有他们像只孤独的小鸟被挤在圈子外。人是社会性的动物，一直被群体排斥的他们心情自然是郁郁寡欢。
心理专家的研究表明，'过度读书“易自闭。我们必须看到现在学生所学的教科书，离社会现实较远，学生无法从课程...
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