初中体能教学设计的实施策略
文/张 鹏 曾玉山 姜 虎
《'健康中国2030“规划纲要》提出青少年基本实现熟练掌握一项以上体育运动技能的要求，如此简单的目标在体育教学实施中却难以完成[1]。2022年4月，教育部正式颁布了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]，针对学生体质健康未有根本好转的问题，提出了一些具体的措施与方法，例如：设置体能课程内容，每节课安排10分钟的体能练习[2]。《课程标准（2022年版）》的学科理念需要体育教师在课堂教学中落实，在实践中转化理论，生成专业知识与能力。
现阶段，随着国家相关文件的颁布，体能教学逐步受到教师与学生的重视。但是，体能教学并没有完全遵从学生的身心发展规律，课堂教学部分存在'成人化“与'竞技化“倾向，片面强调大强度、大密度、超负荷。此举不仅造成学生对体能练习缺乏兴趣，更容易造成学生身体机能的损伤，难以满足终身体能发展的需要。尤为突出的是，中考体育与体质健康测试项目成为教学内容的优先选项，重点突出跑、跳、投等少数考试内容，关注点聚焦于提高学生体能测试成绩。由此导致的后果是，学生体能锻炼行为的变化长期得不到关注，不能达成体能与运动技能水平同步提升的目标要求，难以培养学生终身体能的意识与能力。
《课程标准（2022年版）》作为新一轮基础教育课程改革的核心词汇，是治理教育教学的工具，代表着一个国家或民族对本国基础教育教学质量的期望[4]。它既是教学设计的出发点，又是最终归宿，保证学生完成内容标准的基本要求，是学校以及教师的共同责任。《课程标准（2022年版）》是学习目标的生成之源，关系着教学活动的开展以及教学质量的提升，具有预设性。《课程标准（2022年版）》仅定义了知识与技能的内容标准，并未明确学生的表现标准，缺乏预期结果的表现程度，由此导致内容标准与学习目标的具体操作之间存在差距。《课程标准（2022年版）》发挥作用的前提，是从学生的角度出发，根据还原论的哲学思维，以要素分析法的方式逐步对总目标进行拆解。采用技术路径将内容标准具体化为可实施、可评价的目标陈述，构建完整的单元、课时学习目标体系。
以球类运动为例，《课程标准（2022年版）》在体能维度的总体要求是：在所学球类运动项目中提高体能水平。分解上述要求，球类运动项目与体能水平是标准中的关键概念，拆解关键概念。水平四球类运动项目主要包括足球、篮球、乒乓球，足球项目包...
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