珍爱生命从护心开始
编者按：今年9月30日是第八个世界心脏日，今年心脏日的主题是'健康家庭、和谐社会“。 据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，心血管疾病的死亡率仍远远高于包括癌症、艾滋病在内的其它疾病，他的危害无年龄、身份、地域之分，并且已经逐渐升至为威胁人类健康的'第一杀手“。
生命第一杀手
这些年来，随着我国经济的发展，在人们解决了温饱之后，伴随而来的是与吸烟、缺乏运动、紧张和过度饮食等不良生活方式相关的慢性疾病，尤其是心血管疾病、肿瘤等已经成为危害健康、危及生命的第一杀手。
近年来，'猝死“事件在各地屡有发生。压力过大，劳累过度，使得不少中青年人长期处于亚健康状态，积重难返而猝死。在众多猝死事件中，多数是由心肌梗死引起的。而半数以上的心肌梗死是没有先兆的，突然起病，致死或致残；在心肌梗死发病早期死亡者中，半数都死于到达医院之前。
在很多人的印象里，高血压、冠心病、心肌梗死好像是中老年人的'专利“，其实不然，现在每天医院急诊室、监护室里都能看到一些非常年轻的心肌梗死患者，而且越来越多。
统计显示，每年我国因脑卒中或心肌梗死致死的人数大约为260万人，也就是说每13秒钟就有一个中国人的生命是被脑卒中或心肌梗死夺去的。世界卫生组织预计，到2020年，全球因心血管病而死亡的人数将增加50%，上升到2500万，未来20年在死因的排序上，心肌梗死将从目前的第五位上升到第一位。
无知者'无畏“
很多人并不是死于无钱，而是死于无知，即缺乏预防意识，缺乏对健康的忧患意识，这在'白骨精“（白领、骨干、精英）中尤为突出。他们白天忙于工作，晚上忙于应酬，很少有人把自己的健康放在心上。
20世纪50年代出生的这一代人，更多地受益于经济发展所带来的便捷、舒适的生活，这种生活方式使得他们中的一部分人已经成为目前高血压、糖尿病和肥胖流行的'主力军“。但是，国内外大量的医学研究表明，吸烟，高热量、高脂肪饮食摄入过多，运动量减少等不健康生活方式，正在成为引发包括心肌梗死在内的各种心血管疾病的'催化剂“。正是由于这些危险因素没有被认识，没有得到很好的重视和控制，才使得情况变得越来越糟。
值得注意的是，不健康生活方式所致的心血管疾病多是'隐性杀手“，平时无明显症状，但却在不知不觉中残害人们的健康。历经几年，十几年、甚至数十年的'沉默“，在毫无症状或先兆的情况下，以突然发病的形式瞬间结束人们的生...
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