高等医学院校大学生体质与健康现状及对策研究①
DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.075
摘 要：该文首先对我国高等医学院校学生体质现状进行了详细地调查分析；然后从不科学的饮食规律、不科学的作息习惯以及缺乏体育锻炼三方面对我国高等医学院校学生体质下降的原因进行了详细分析；最后就其影响因素对如何提高高等医学院校学生体质健康状况提出了一些对策。
关键词：高等医学院校 大学生体质 现状 对策
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）02（a）-0075-02
当前，从近几年大学生体质测评结果来看，我国大学生的体质状况不容乐观，如何增强大学生体质水平已经成为了社会所关注的热点问题。高等医学院校作为高校的重要组成部分，如何提高高等医学院校学生的体质状况也成为了亟待解决的重要问题。因为学生在进入高校之前，在中学阶段，课业压力十分大，大部分学生都是将时间与精力花费在文化课成绩的提高上，从而忽视了日常体育锻炼，这就使得学生的身体素质相对较弱。因此当前寻找出行之有效的提高学生身体素质水平、增强学生体质的措施是刻不容缓的。
1 我国高等医学院校学生体质现状分析
当前，随着我国高等医学院校教育体制改革的发展，高等医学院校体育教育体制也随之做出了相应的调整改革，这对提高医学院校学生体质方面起到了一定的促进作用。但是在实际的教学过程中，其改革措施没有得到较好地执行，并由于学生中学阶段就已经缺乏锻炼，身体素质本来就较差，在高校学习阶段，加上课业压力与就业压力，仍然缺乏运动意识与良好的锻炼习惯，长此以往，导致学生身体素质的下降。对高等医学院校学生进行抽样测试，测试的内容包括身高、体育、肺活量、握力、坐位体前屈、短跑50 m与长跑1000 m，其中握力是针对男生的测试、坐位体前屈是针对女生的测试。测试结果发现，其中在短跑50 m的测试中，男生的测试成绩合格率为72%、女生的测试成绩合格率仅为70%，在长跑1 000 m的测试中，男生的测试成绩合格率为73%，女生的测试成绩合格率仅为59%。
在测试过程中还发现，学生的身高、体重呈现出两级分化的现象，偏胖或者偏瘦的学生较多。从整体上来看，高等医学院校学生的体质水平呈现出逐年下降的趋势，因此，就如何提高学生的身体素质水平，为社会培养出德、智、体、美、劳全面发展的综合性人才已经成为了高等医学院校教学改革中必须重视的一个问题。
2 高等医学院校学生体质健康下降的原因分析
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