一例学生考试焦虑案例的分析报告
【摘 要】本案例介绍了一名中职生，因环境不适应、中考失利，对考试产生了焦虑情绪，心理咨询师对其进行心理咨询和治疗的过程。心理咨询师经过收集该女生的基本资料，有针对性地进行了心理测验，与该生及其家长商定了咨询目标，通过认知重建法帮助她调整了认知观念，用放松疗法、系统脱敏法消除了她的不良情绪，解除了她对考试的焦虑，咨询效果明显。
【关键词】认知重建；放松疗法；系统脱敏
一、一般资料
小彤，女，16岁，中职学生。家中老大，有一弟。身高大约1.6米，容貌清秀、衣着整洁，待人有礼貌。父母均为农民，父亲在城里打工，比较严厉，不善言谈，母亲温顺贤惠，身体状况不是很好。经详细询问、调查，无重大躯体疾病历史，家族无精神疾病历史。
性格比较内向，多愁善感，内心深处比较孤独。总之，小彤在家是个非常懂事听话的孩子。
小学阶段，成绩很好，平时父母对她的学习要求比较高。上初中后对新的学习环境不适应，有时学习紧张或面临考试，就开始出现烦躁不安，有时伴有头疼、腹泻。已持续一个月之久。
因为马上又要面临学期考试了，这次考试很重要，最近几天问题又严重起来了，所以前来咨询，希望得到老师的帮助。
SCL-90测试各因子分如下：
躯体化2.3，强迫症状1.6，人际敏感2.5，抑郁2.7，焦虑2.9，敌对1.4，恐怖3.1，偏执1.0，精神病性1.6，其他1.6；总分195；阳性项目数45个。
躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖因子分明显高于常模。
焦虑自评量表（SAS）分：粗分52分，标准分65 分，提示有中度焦虑。
二、评估与诊断
（1）根据对小彤各项资料的收集，对求助者问题持续的时间、强度和典型心理与行为异常表现的性质和严重程度进行分析判断。小彤本人对症状自知，有主动求医行为，根据精神活动正常与异常的三原则判断，排除重性精神病可能。
（2）根据小彤的症状结合心理测验结果诊断为一般心理问题。
（3）其主要症状表现为在考前一段时间内，感到紧张、害怕和忧虑，复习效率降低，睡眠、饮食受影响，结合以上诊断，可以视其为一般心理问题。
（4）对该求助者的资料进行整理，得出该求助者产生焦虑的原因是：
①家庭教养严厉，完美主义倾向。②个性内向、敏感，不善表达与交际。③中考失利，因缺乏自信及支持系统而造成心理问题。
三、咨询目标的制定
根据以上的评估与诊断，同家...
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