同伴教育在大学生手机依赖干预中的应用
【摘要】手机依赖在大学生中发生率较高，且对其学习、生活带来一定影响。为了探讨同伴教育对大学生手机依赖的干预效果，本文选择一名手机依赖的典型学生作为研究对象，实施同伴教育。结果發现同伴教育能减少大学生手机依赖倾向行为，提高大学生心理健康水平，改善消极应对方式。
【关键词】手机依赖 同伴教育 大学生 干预
【基金项目】湖北省教育厅人文科学研究项目（16G286）。
【中图分类号】G645.5【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）23-0214-01
手机依赖（MPD）是一种新型的心理疾病，指个体因为使用手机（短信息、聊QQ、浏览资讯、看电子书、刷微博、玩游戏）行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态[1]。据调查[2-3]，手机依赖与焦虑、抑郁、攻击、失眠、自杀倾向等心理问题密切相关。因此，手机依赖已成为高校在新形势下所面临的一大新课题。
同伴教育（PE）是二十世纪七十年代末由英国学者提出并在世界范围内发展的一种同伴互助式健康教育方式。它是指具有相同背景、共同经历或共同语言的人在一起分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的一种教育形式。众多实践研究发现，大学生这个群体适合采用同伴教育形式，且在艾滋病防治、网络成瘾干预等领域均取得一定研究成果。故本文尝试将同伴教育引入手机依赖的干预，以期找到手机依赖的防治措施，改善大学生的心理健康状况。
1.对象
利用香港中文大学梁永炽编制手机成瘾指数量表MPAI（mobile phone addiction index， MPAI）进行大学生手机依赖诊断。该量表包括17题，分为戒断性、失控性、低效性和逃避性四个维度。若17个题中8题做出肯定回答者，即界定为手机依赖者。根据标准筛选出得分高，且成瘾行为较典型的一名同学作为研究对象。
2.同伴教育及干预内容及形式
2.1挑选同伴教育者
在班级挑选两名品学兼优的干部作为同伴教育者，其中一名和手机依赖学生居住在同一间寝室，选择时可以结合同学们自愿、老师推荐等原则，要求同伴教育者应具备以下：自愿、积极、乐于助人、关心人、理解人、尊重人、有耐心、有热情、有责任感，愿意为同学服务，有一定组织能力，语言表达能力和人际交流技巧，善解人意等。
2.2培训方式
由心理健康教育老师利用班级活动、自习等时间对同伴教育者进行不少于3次的培训，每次培训时间不少于30分钟。培训内容：相关健康知识宣传资料，主要包括...
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