营养素饮料：花样多作用小
如今，各式各样的饮料琳琅满目，而且逐渐打起了'健康牌“，各种营养素饮料更是日新月异，'补充维生素“、'补充氨基酸“、'美容养颜“的招牌打得越来越响亮。但是，从营养本身的角度来看，这样的饮料是否又真的有着这些神奇的健康功效呢？
营养素饮料多喝无益？
近来在年轻群体中慢慢走俏。最近，朋友圈里在流行一种减肥方法，称为'轻断食“。与过去完全断食，不进食任何粮食和肉类的方式不同，这种减肥法强调'轻“。在保证身体每日必须摄取的营养素的前提下进行减肥，以健康为目标，他们认为，这同时是一种排毒，有利于身体健康，'今天你排完毒素了吗“成为这个群体见面的第一句话；轻断食那天，他们摄取营养的方式是进食各种蔬果汁或者营养素饮品，以此做补充。目前正在进行'轻断食“的郑sir每周有3天进行'轻断食“，由于工作繁忙，他甚少自制各类蔬果汁，除了多喝白开水以外，更多时候他是在高端超市中购买营养素饮料，有时候，一买就是一箱，不同类别的号称'天然“的营养素饮料，有时一天要喝三四瓶。
相对而言，追求健康的女性朋友比男士更喜好营养素饮品，从事餐饮行业的女老板linda说，在选择营养素饮品时她也会注意配料表，如果糖分过高或者过多食用添加剂一类'弃买“。记者在采访中发现，有部分消费者对营养素饮品特别喜好，甚至将其当水喝。
营养素饮料7倍身价
时下，国内市场上的营养素饮品不仅品种繁多，而且'名堂“也多多。日前，记者走访了部分超市和日化用品店发现，营养素饮料在货架上显眼的位置一列排开，架势颇足。主要分为两个大类，一是主打'运动型“补充能量、维生素的饮料，这类饮料通常规格都在120毫升至500毫升左右，品牌有脉动、水动乐等七八个'保持能量“、'提神醒脑“、'补充维他命“等广告语都赫然写在包装上，农夫山泉的一款营养素饮料更直接以'维他命水“作为商标。二是主打美容瘦身功效的营养饮料，以'补充胶原蛋白“、'酵素“等名堂抓取眼球。记者在屈臣氏看到，这类饮料通常放在保健品附近的货架上，跟口服液有几分相似，多为50毫升一瓶的规格以盒装出售，亦有冲剂型。而品类就有近10种，单是'LUMI“这一台湾品牌就有四款不同的营养素饮料在售。
至于价格方面，一字记之曰'高“。就如'日加满“牌的一款蔓越莓口味营养素碳酸饮料，120毫升的规格一瓶售价就在7.5元，而普通饮料如可口可乐，330毫升罐装售价是3.5元，同等规格相较之下，打...
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