为何北方高血压病人比南方多等
为何北方高血压病人比南方多
我是吉林一乡村医生，最近从杂志上看到一则消息，北方的高血压病人比南方多，这究竟是何原因，恳请专家指导。
吉林 胡晓梅
高血压的发病率在我国分布极不平均，以黄河为界分为北方与南方。据统计，北方高血压患病率明显高于南方。这种'北高南低“的趋势不仅与饮食差异有关，更与气候因素有关。由于北方气候比较寒冷，冬天长，人体周围血管倾向于长期收缩容易导致血压升高。如我国西藏、东北、北京、内蒙古、河北、天津等地均属高血压高发地区，而我国海南岛、广州等地则属低发地区。
高血压的常见并发症是卒中，血压越高越容易发生卒中。据研究，我国脑卒中的发病率和死亡率也呈现'北高南低“趋势，我国黑龙江省卒中发病率和病死率最高，而南方福建、安徽省卒中发病率和病死率最低。因此，在冬天，高血压患者尤其是北方的高血压患者，特别要防止血压骤然升高，其中重要的一点是注意保暖，防止受凉，因为寒冷可使周围血管骤然收缩，使血压骤然升高而容易导致卒中。对老年高血压患者来说，冬天外出最好戴帽子，以免头部着冷。此外，冬季不宜洗凉水澡，要洗温水澡，更不能冬泳，因大面积的冷水刺激更容易引起周围血管收缩，导致血压骤升，容易引起卒中等并发症。
一般地说，高血压患者冬季的血压要比夏季高得多，因此，冬天服高血压药物相应也要多一些，夏天要相对少一些。当然，高血压患者还应该严格遵照医嘱服药，经常测量血压，定期随访，及时调整治疗方案。
吃羊肉为什么会上火
都说羊肉是冬令进补佳品，我在立冬后经常买回家来作美食。也不知怎么回事，我和家人吃了羊肉后，常感喉咙疼痛，甚至鼻子出血。
上海 孙立理
除个别地区的人们有自幼将羊肉作为主食的习惯外，大多数人食用羊肉是有讲究的。羊肉性温热，暑热天自然不宜进食，即使在冬季也不可过多服食。因为多食不仅可损伤肠胃，而且容易出现牙痛、口渴、咽痛、便秘，甚至目赤、流鼻血、头痛、发热、血压升高等'上火“之症。
对体质较弱的亚健康者来说，吃羊肉应注意，除畏寒怯冷、手足不温、小便清长、舌淡质胖属虚寒之体者可适当多食外，凡口干咽燥、大便干结、舌红属阴虚内热者或脘腹胀闷、小便短赤、舌苔黄腻属湿热内盛者或心胸烦热、面目红赤、舌红苔黄属心肝火旺者或胸胁胀闷、痰多纳少、苔腻属气滞痰阻者均不可多食。
患有各种疾病的人进食羊肉更需谨慎...
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