外军飞行员如何抗疲劳？
睡眠对于调节人的精神状态、补充体力具有十分重要的作用。如果飞行员在空战战场上连续作战，一旦感到精神疲惫，缺乏睡眠，就会行动迟缓，战斗力下降。如何找到一种可靠的办法来控制飞行员的睡眠，便成了外军共同研究的问题。
二战时，日本的神风特攻队飞行员使用安非他命抗击疲劳，连续作战，是空战成功的尝试。如今，飞行员的疲劳已经成为近20年来国际空难的一个重要原因。调查结果显示，45%的飞行员认为自己'严重疲劳“，大约20%的人坦言每周不止一次出现飞行能力受损的情况。
民航飞机如今配备了自动驾驶设备，经飞行员操作起飞后，数分钟便进入自动驾驶阶段，按照预先设定的路线自动飞行。飞行员只需在途中监控飞行数据，以便遭遇突发情况时能及时采取措施。在这种状态下，飞行员很容易产生疲惫，特别是遇到不良天气，导致航班不能正常起飞、延误，更易引起飞行员的精神疲惫。
自1990年以来，美国至少有10起飞行事故和260人的死亡与飞行员疲劳驾驶有关。另外，飞行员协会以及机密的联邦安全数据库中，几年来记录着数百次紧急情况呼叫。如果我们要防止空难发生，那就一定要保持对疲劳的警觉，它已成为一个可怕的'空中杀手“。
欧洲航空安全局曾提出建议，要求对欧洲国家飞行员的工作时间进行统一限制，以避免因疲劳飞行而引发航空灾难。要求飞行员的飞行时间和地面等待时间，白班每天不得超过14小时，夜班每天不得超过12小时。英国航空安全部门禁止飞行员每天值班时间超过9小时。但在东欧国家，飞行员的值班时间要长得多。那么，民航飞行员应该如何抗疲劳呢？不妨来借鉴下外军的'灵丹妙药“。
服用特效药
对于空军来说，疲劳是飞行员的大敌，仅美国空军就有近百起因疲劳失事案例，其它军种不计其数。由于美军部署在全球各地，其长程飞行是常事。以最先进的B-2隐形轰炸机为例，因为其机密、保养条件等因素，只部署在美国本土，每次到阿富汗、伊拉克执行任务时，一趟来回需30小时。 因此，美军特别重视对飞行员抗疲劳的研究。早在二战中，使用药物刺激是最古老的办法，安非他命这种药品就在美英德日士兵中分发，以消除疲劳、增强忍耐力。近年来，美军飞行员服用禁药，而且是光明正大地服用'橘色小药丸“。不同的是，美军是由长官指示后，由医官开处方，同时追踪研究。既然安非他命是禁药，美军为什么要堂而皇之地服用？原因是：与其因为疲劳致死，不如服药提振精神，就像喝咖啡一样。所以，美军飞...
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