微课在高中体育与健康选项教学中的实践思索
◎ 陈顺仙
引言:高效的体育与健康课堂的构建是每一位体育教师追求的目标。在新课程改革中，体育教师要根据教学空间、教学设备和学生特点，有效利用学校现有的教学资源，选择适合学生的体育教学内容和教学方式，创设课堂教学情境，激发学生的体育学习兴趣，引导学生积极参与各种体育活动。
进入高中阶段，学生身高及体重迅速增长，加之青春期发育的影响，学生对体育与健康课程的认知发生了变化。尤其是一些女生变得愈加羞涩，不能积极地学习和参与。为了更好地提升课程针对性，贴近学生兴趣需求，引领学生参与学习，教师要将微课同体育与健康选项教学有机融合。一方面，微课可以更好地引导不同层次学生的学习，引领学生更好地学习与突破。通过细节的讲解、生动的展示，指引学生更好地利用课余时间来锻炼和突破。另一方面，结合微课，教师可以为学生呈现系统训练视频，让学生按照视频引导，逐级突破，实现不断超越。另外，通过微课技术的运用，教师可以传递给学生健康运动理念、运动挫伤处理、合理膳食等多方面的知识。
高中体育与健康的实施，为体育课堂注入了新的活力，教学效果取得了不错的成效。但在实施过程中，也发现了不少问题:首先，高中体育教师在师资配比上失衡，男教师相较于女教师多，而且教师的学历参差不齐，高学历教师占比很少;其次，教师对体育与健康实施的目标不清晰，教师在教学过程中对学生的兴趣需求缺乏，导致学生在上体育课时处于懵懂状态;最后，学校对新兴体育运动项目也需积极开展，学校及教师也应将注意力集中在制作简易器材上，不仅能代替学校没有的体育器材，还有利于发挥学生的自主探究学习。虽然经过国家的改革，学校在体育教学中投入的精力越来越多，但仍然存在一些不可避免的问题。比如，学校在体育教学设备的配备上达不到要求，学生尝试不了丰富的体育课程，学生在体育教学的过程中，只是跟随老师的想法走，缺乏自己的个性与成长空间。
2017 版体育与健康课程标准，增加了学科核心素养与课程目标的阐述，设立了总目标和分目标，分目标包括运动能力、健康行为和体育品德3 项。学科核心素养是学科课程目标、教育理想、育人价值的集中体现，是核心素养在特定学科的具体化、操作化表述，是学生在接受特定学科教育过程中形成的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的综合表现。普通高中体育与健康课程标准规定体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体...
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