浅谈士兵军事体育训练损伤的心理原因及对策
摘要：军人职业的风险性和危险性，使军人不可避免地受到伤残的困扰。本文分析了士兵在军事体育训练损伤的心理原因，提出了解决问题的方法，为部队军事体育训练提供粗浅参考。
关键词：士兵;训练;损伤
军事体能训练具有单一、枯燥、强度大、易疲劳等特点，在训练中由于个体心理素质的差异，会产生不同的心理反应。军人职业的风险性和危险性，使军人不可避免地受到伤残的困扰。若不能正确对待伤病，就会引起消极的心理反应，如攻击、轻生厌世、压抑、冷漠等，甚至导致心理障碍和行为失控。通过心理训练，可以培养士兵坚强的意志品质，良好的抗挫折能力、强烈的自信心、敏捷的反应能力。
一、军事体育训练损伤的心理原因
（一）紧张心理
由于军事体育训练有一定的趣味性，但也存在一定的危险性在，尤其对新士兵而言，刚开始训练时多数士兵心情振奋，情绪高昂，积极性高，由于动作要领不能很好的掌握，一旦出现危险或看到别人受伤后，部分士兵情绪紧张、惊慌、担心，害怕自己受伤，因而控制不住自己的情绪。训练往往精力不集中，思维不灵活，容易出现偏差，导致训练受伤。
（二）恐惧怯场心理
在军事体育训练中，许多士兵英勇顽强，训练刻苦，不怕流血流汗。但是训练中并不是每个人都勇敢无畏，有的士兵，特别是新兵缺乏训练，一时不适应强度大的军体训练课目，加之看到别人受伤，因此有些恐惧胆怯，情绪上表现为恐惧、担心害怕，不敢出手，训练中不敢主动投入，畏首畏脚，恐惧怯场，因此，在训练中犹豫不决，反应迟钝，注意力不集中，一旦碰到复杂的技术动作就胆小害怕，一不留神就会摔伤或被踢中，导致受伤。
（三）消极避训心理
主要表现在训练到一定时期时，一些士兵训练的主动性和积极性下降，训练热情减退，想求得平平安安结束，训练中比较谨慎，不敢出手，或过于小心谨慎，注意力分配不够，忽略重要信息反馈，在训练中容易失手导致受伤。
（四）麻痹厌倦心理
在训练中，一些士兵自恃身体素质好，训练技术过硬，视训练为小儿科，思想容易麻痹轻敌，自我保护的自觉性降低，随着训练时间增长，身心疲劳加剧，产生厌烦情绪，有时急于求成，瞬间造成伤害事故。
（五）反思后怕心理
由于对训练受损伤的痛苦体验过于激烈，神经受刺激过深，一些士兵在训练过程中常常被受伤后的痛苦和战友受伤的惨痛教训所威慑，心理上感到十分害怕。因此表现为训练斗志不坚，担心...
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