怎样才能全神贯注地听课
万老师：
您好!
我是一个五年级的小学生。这一年以来我一直被学习成绩逐渐下降的问题困扰着。还有一年多我就要考中学了，按我现在的情况，要考上重点中学是比较困难的。为此爸爸妈妈十分发愁，总在背后叹气。
我知道自己的问题出在哪里，就是上课注意力不能很好地集中。其实我原本是个很爱学习的孩子，成绩也不错。只是后来班上的人数越来越多，课堂纪律就慢慢乱起来，于是我也就开始跟着不好好听课了。每天上课前我都对自己说：'今天一定要好好听讲。“可是半节课后，我就坐不住了，开始动来动去，或者玩橡皮尺子，或者想一些别的事情，于是老师讲的东西就没有掌握好。回家做作业时，又不全会做。只好坐在那里磨时间。渐渐地，我上课时越来越听不懂，越听不懂就越不愿意听。有时候，我甚至想不上学算了，我的成绩也就逐渐下降了。开始时，爸爸气得想打我，妈妈也总是批评我，时间长了，他们就只有叹气了。
我也不愿意看见爸爸妈妈伤心、生气，可是又没有办法使自己的思想集中起来，我好恨自己。有时我甚至希望能够突然出现一位神仙给我一粒仙丹，让我吃下去就变成一个特别能够集中精神的孩子。万老师，您帮我想想办法吧!有什么方法可以使我的注意力集中起来，使我的学习成绩提高呢?
您的学生 王翔宇
王翔宇同学：
你好!看了你的信，万老师觉得你真是一个很坦率的孩子，能够勇敢地把自己心里发愁的事说出来。接下来就让我们一起想想办法，尽快把注意力不能集中的毛病纠正过来，好吗?
翔宇，你虽然有不好的学习习惯，但是你知道它会对你产生不良影响，而且非常希望能够克服它，使自己变成一个优秀的孩子。就凭这点，万老师就知道你是有信心、有决心改变自己的，这样我们就有了改进的基础。
班上同学多，这是个没有办法解决的问题，所以只有努力克制自己，也就是提高我们的自控能力，适应环境，才能在乱的环境中使自己的心思集中起来。在这里，万老师给你提供一个自我锻炼的方法。你可以在做作业时，同时播放音乐，注意是那种没有歌词的音乐，像世界名曲、古典音乐等。你看自己能不能不受它的干扰。如果一段时间后，你可以控制自己不走神，而且功课做得快了，那就说明有了成效。告诉你，听这种音乐还可以开发你的右脑呢，真是一举两得的事情啊!
既然说到做作业的事情，那就先说做作业吧!
不知道你房间的墙壁上是不是贴了很多球星、歌星的照片，还有那些你喜欢的名牌汽车?如...
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