浅谈幼儿教师心理健康的自我调适
摘要：目前幼儿教师队伍的整体心理状况不佳已经不是某一个幼儿园的个别现象，实际上这种状态已经辐射到整个幼教行业领域。我们都知道，幼儿教师的心理健康情况是整个幼教行业发展的基础。为何会导致幼儿教师整体心理健康状况不佳、职业倦怠情况频发现象呢？
关键词：职业倦怠；职业压力大；社会关注；尊重
中图分类号：G610文献标识码：B文章编号：1672-1578（2017）06-0223-01
目前幼儿教师队伍的整体心理状况不佳已经不是某一个幼儿园的个别现象，实际上这种状态已经辐射到整个幼教行业领域。我们都知道，幼儿教师的心理健康情况是整个幼教行业发展的基础。那么导致幼儿教师整体心理健康状况不佳、职业倦怠情况频发的原因有哪些呢？
1.职业性质决定了责任大
幼儿园阶段的幼儿一般年龄都在3-6岁左右，这个年龄的孩子基本上还不具备自我保护的能力。且不说外界的伤害，即使幼儿本身也可能造成对自身的伤害，例如："吞咽了细小的异物"，"自己跑跳过程中磕碰"，这些看似很意外的事件，其实在一线教师的工作日常中却是时常发生的事情，并且一旦发生此类事件，后果往往比较严重，处理起来工作难度相当大。这就决定了一线幼儿教师在上班时段必须精神高度紧张，时间长了就会造成精神压力过大，身心疲惫。
2.工作时间长
幼儿教师一般来说上班时间都较其它行业早，因为要赶在幼儿父母上班前就把孩子接手过来。下班比其它行业晚，要等幼儿全部接走之后，再准备好离园前的安全检查工作，甚至还要加班备好明天的课才能下班。再加之平日的工作内容琐碎、工作量过大等原因，从而产生职业厌恶感。
3.普遍收入偏低
就目前幼教行业的整体薪金待遇來看，是普遍偏低的。即使是一些公立的幼儿园，工资水平也仅仅处于当地社会整体收入水平的中等偏下，就别提一些民办、私立的幼儿园了。于是，劳动强度与付出与所得回报的不成正比，包括社会主流媒体的不理解与错误的舆论导向，加剧了这个行业的整体职业倦怠现象。以至于很多幼师专业出来的学生进入社会以后，并不愿意从事这个行业。
那么如何帮助调节现阶段幼儿教师的心理健康，恢复其美好的心境、稳定的情绪，从而拥有一个积极的工作态度呢？
（1）给予尊重。首先要呼吁整个社会给予幼儿教师应有的尊重，毕竟媒体报道的个别伤害幼儿的教师是极少数现象，不能以偏概全，一棍子打翻整船人。 心态良好、人性善良的一线教师毕竟是大多数，特别是...
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