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水果嘉年华

材料写作网时间: 2020-03-11 06:55:46 阅读:次

　　酸酸甜甜、清清爽爽、简单易做的水果餐，简直就是这个夏季的绝佳口味，给宝贝补充维生素的同时，还能祛暑开胃。
　　水果炫风
　　材料：弥猴桃蓝莓樱桃红心火龙果酸奶麦圈
　　做法：
　　1.将弥猴桃、火龙果去皮切成小块。
　　2.樱桃、蓝莓等洗净，盐水浸泡5分钟后，沥干水分。
　　3.—层麦圈、一层酸奶、—层水果地铺放在杯中。
　　水果挞
　　材料：饺子皮橘子猕猴桃草莓
　　做法：
　　1.把餃子皮放进蛋挞模里，用牙签在皮上戳几个洞。
　　2.烤箱200°C预热，把模子移入烤箱烤5分钟左右变得微微焦黄，脱模后变成一个个花形小碗。
　　3.橘子去掉白膜，猕猴桃去皮切成片，草莓冲洗干净。
　　4.将各种水果放进烤好的挞皮小碗中，即可给宝宝吃。
　　宝贝美食
　　椰奶木瓜
　　材料：木瓜1/4个椰汁100mL 牛奶100mL
　　做法：
　　1.木瓜去皮去好，切成小块，放在专用的瓷制炖盅里，备用。
　　2.将椰汁和牛奶混合倒入炖盅，加盖（避免进入水汽）中火蒸10分钟。
　　3.端出，放温凉后给宝宝吃。
　　水果串
　　材料：红白火龙果黄绿弥猴桃樱桃哈密瓜
　　做法：
　　1.将樱桃去蒂后洗净，盐水浸泡5分钟，去核，沥水备用。
　　2.火龙果、哈密瓜、猕猴桃去皮，切成2cm厚的片，用水果刀或模具刻成花瓣等形状。
　　3.用竹签将各类水果串成串，宝宝进食时需要在大人的看护下。