军事训练中的心理训练新方法研究
摘要：军人心理训练是当前军队关于军人培育方面重点关注的研究领域，其作用效果愈发突出。军人心理训练作为一项运用心理学和军事训练学理论，针对军人个体和群体的特殊训练活动，对军人起到了提高心理健康水平、提升心理素质品质的重要作用。目前我国的军人心理训练领域研究，基于系统的理论基础，提出了符合军人心理需求和部队实战需要的心理训练模式，大量的实证研究不断证实了心理训练对军人的积极影响。因此在本文中我们主要对军事训练中的心理训练新方法进行了简单的分析与探讨。
关键词：军事训练；心理训练；新方法
1军人心理训练的基本概述
1.1军人心理训练的概念内涵
当前关于该领域的研究中，较为成熟和系统的研究当属以冯正直和杨国榆团队为主的军人心理素质训练。他们认为军人心理素质训练指的是用一定的方法和程序对军人实施心理健康教育、心理训练和个体咨询等，以提高军人的心理素质水平的过程。有学者认为，军人心理训练是指采用一定的方法，通过模拟战场环境和结合日常管理教育、作战训练等活动，有意识、有计划、有步骤地对军人个体和集体的心理实施某种特定的影响，以培养他们完成战斗任务所必须的心理品质，提高其心理活动能力的一种特殊训练活动。
1.2军人心理训练的方法
众多研究中对于军人心理训练方法的阐述和使用，大致可以将其归纳为两大类。一类是针对心理健康和心理调节的训练，主要方法包括：生理调控训练，如肌肉放松法、暗示催眠法、音乐疗法等；表象意念训练法，如系统情绪脱敏、战绩表象训练、回忆最佳状态等。另一类是针对军人职业特点和任务指向的训练，重点包括多顾虑、重负荷状态下的军人身心承受能力训练，持久性、艰苦性为特点的军人身心耐久能力训练，高强度、高密度环境下的军人应激能力训练这三方面心理训练方法。尤其是以第二类锻造官兵适应战场需要的心理素质为关键，确保推进部队战斗力生成这一要义。
2基层部队心理训练中存在的问题
2.1缺乏心理训练专业人员
基层部队专业心理工作者较少，除少数主训人员为专业心理工作者外，多数未受过正规的心理知识系统培训学習，有的主训人员由基层卫生队医师担任，或由政工干部担任。而心理训练既有理论性又有实践性，主训人员的专业素质和训练技巧直接影响心理训练效果。
2.2心理训练不规范
目前基层心理训练多依据《军人心理素质训练》《心理训练综合方案》为教材或自编的心理训练...
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