论阳光体育锻炼过程中运动性疾病的医学处理
一、常见运动损伤的临床治疗和预防
运动性损伤按损伤组织是否有创口与外界相通可分为：开放性损伤和闭合性损伤。
（一）开放性软组织损伤
在体育锻炼中，常见的开放性软组织损伤有擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤，其特点是有伤口、出血或组织液出，容易引起感染[1]。处理开放性软组织损伤的基本原则是先止血后处理伤口。
1．擦伤是身体表面与物体互摩擦而造成的皮肤组织损伤。小面积、伤口较浅的皮肤擦伤用红药水或紫药水涂抹局部，无须扎。面部擦伤不要用紫药水，以免后留下痕迹。关节周围的擦伤，一不采用暴露疗法，否则容易干裂而响活动，一旦发生感染容易损伤节，处理时可在伤口上涂抹消炎膏。大面积、伤口较深且留有异物擦伤，需要较严格的医务处理，应医生治疗。
2．撕裂伤是由钝物撞击所起的皮肤和软组织裂开的损伤。在撕裂伤中，以头、面部皮肤裂较为常见，如打篮球时，眉弓容易对方肘部碰撞造成眉际撕裂等。若撕伤口较小，用粘膏粘合即可，若伤较大则需要止血，缝合伤口[2。
3．刺伤和切伤是由锐利器物刺入人体所造成的损伤。处理方法基本上同撕裂伤。
（二）闭合性软组织损伤
常见的闭合性软组织损伤有关节韧带扭伤和肌肉、肌腱拉伤及挫伤等。闭合性软组织损伤的特点是局部皮肤或粘膜完好，无裂口与外界相通，损伤的出血积聚在体内。这种损伤在运动中较为常见，如果处理不当，往往会变成慢性或留下不同程度的功能障碍。
1．挫伤是由于运动中相互冲撞、踢打、挤压、摔跌等钝力直接作用于身体所引起的软组织损伤。比较常见的是股四头肌挫伤。
处理：对轻度挫伤可采用冷敷、止痛、加压包扎、抬高肢体的方法处理。重度挫伤则应速送医院急救。
2．拉伤是由于在外力的直接或间接作用下，使肌肉过度主动收缩或被动拉长造成的损伤。
症状：轻度拉伤局部疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，伤处摸之发硬，有功能障碍。重度肌肉拉伤（断裂），可在断裂处摸到凹陷或一端隆起。
处理：轻度拉伤同挫伤处理方法。伤后一天，可进行热敷、按摩、理疗，促使毛细血管扩张，加快血液循环。重度拉伤在加压包扎固定肢体后，速送医院及早做手术缝合[3]。
3．扭伤是由于在外力的作用下，使关节发生超常范围的活动，而造成的关节内、外侧韧带损伤。
处理：轻度扭伤同拉伤处理方法。重度扭伤应在加压包扎固定肢体后，速送医院及早做手术缝合。
|
== 试读已结束，如需继续阅读敬请充值会员 ==
|
|
本站文章均为原创投稿，仅供下载参考，付费用户可查看完整且有格式内容！
(费用标准：38元/2月，98元/2年，微信支付秒开通！) |
| 升级为会员即可查阅全文 。如需要查阅全文，请 免费注册 或 登录会员 |
|
