浅析心理危机干预与心理咨询和心理治疗的关系
【摘要】：本文主要包括了心理危机的含义、心理咨询的含义，以及简要分析了心理危机干预与心理咨询和心理治疗的异同点和关系。
【关键词】：心理危机干预;心理咨询;心理治疗
一、 心理危机
（一）含义
危机有两个含义，一是指突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等;二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是危机状态。
（二）构成心理危机要符合三个标准： 1、存在某种强大的心理性的刺激事件。2、以通常解决问题的方法无法解决。3、出现急性的情绪、行为、躯体方面的改变。
二、心理危机干预
心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。心理危机的正常应对三阶段是指每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同，一般的应对过程可分为：第 1阶段（立即反应）：当事者表现麻木、否认或不相信;第 2阶段（完全反应）：感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁;第 3阶段（消除阶段）：接受事实并为将来作好计划。危机过程持续不会太久，如亲人或朋友突然死亡的居丧反应一般在 6个月内消失，否则应视为病态。
三、心理咨询
（一）基本概念
心理咨询是以心理学理论和方法为指导，以解决个人心理问题为目标，对心理问题进行测验、评估，按照心理学原理有计划、按步骤地解决求助者的心理问题，重点在于帮助求助者找到解决问题的途径，去除解决问题的阻碍，使其潜能得到发挥和人格得到完善。心理咨询时，求助者向临床心理工作者或精神科医生咨询工作者询问、征求建议，通过推心置腹地讨论磋商，获得忠告和建议，以解决自己的心理问题和困难。咨询专业人员借助心理咨询技术，采用指导、劝告、讨论、测验、解释等方法，对情绪、职业、婚姻、教育、康复、退休和其他个人问题的处理提供专业帮助。
（二）心理咨询和心理治疗的关系
关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。主要有几个不同点：工作的...
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