“轻负担高质量”：品牌高中创建的研究与实践
摘要：'轻负担高质量“是无锡市第一中学的教学传统特色。当前，学校把建设品牌高中作为现代化建设的重要推手。文章从'课程超市“'高效课堂“'学生社团“'校友论坛“'师资队伍“等五个视角，梳理了学校在品牌高中建设中的深入研究与创新实践。
关键词：轻负担高质量;学校特色;无锡市第一中学
中图分类号：G47 文献标志码：A 文章编号：1673-9094（2015）07A-0019-05
'轻负担高质量“是无锡市第一中学的教学传统特色。自上个世纪80年代中期起，无锡一中就在全国率先提出了'轻负担高质量“的教学理念，开始探索实现'轻负高质“的有效途径。轻负担是指减轻学生为应试服务的课业负担;高质量体现在学校能为每个学生的终身发展奠定基础，让学生在道德素养、学习能力、创新潜质三方面具有较高的素养，使学生具备'读书、明理、求进“的终生学习精神，确立'独立、协作、创造“的人格追求，成为爱祖国、爱学习、爱劳动、善创造、具备国际化学术素养的优秀青年。高质量与轻负担并不矛盾。学生综合素质的提高，能激发学生用积极的心态去面对学习和生活，增强学习效率，促进学业进步，提高教学质量，达到事半功倍的效果。本文主要从课程建设、高效课堂建设、学生社团建设、校友论坛建设、师资队伍建设五个方面来阐述学校'轻负担高质量“的特色建设。
一、'课程超市“拓开学生学习视野
自2012年无锡一中提出'以课程建设为抓手建设国际化学术高中“的目标以来，学校更加着力注重国家课程、校本课程与国际课程的综合融通探究，建构中西文化交融的学校课程体系。除了进一步完善原有的校本选修课程，每位老师在丰富多彩的'课程超市“基础上，以拓开学生学习视野为素质教育的重要内容，根据自身学术特长申报供选课程，使高一高二的校本选修课程公选科目基本稳定在80门左右。此外，我们还在'实验、阅读、实践、创意“方面做积极的探索，努力形成无锡一中的校本课程特色。
1.每位学生在校三年要做100个探究实验
高中教育加强科学素养刻不容缓。为了把科学实验放到教育的突出位置，学校依托原有的江苏省物理学科基地””'物理实验创新课程基地“，以'自主选修“课程开发为突破口，建设促进自主学习的互动平台;以融合中西教学文化为切入点，打造'科学素养为核心“的新型课堂;以创新数字化实验教学为切入点，全面推进数学、物理、化学、生物等实验教学的创新。
我们要求学科教学要实现每位学生...
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