过节“嗨玩”的温馨提醒
盼星星、盼月亮，总算盼来了春节。过节怎么能不玩嗨起来？但凡事要适度，别让好事变坏事，一扫您的好心情。
'大吉大利，今晚吃鸡！“'王者荣耀，约一局不？“这仿佛变成了年轻人之间见面打招呼的新方式。趁着春节假期大玩一番手游，对于孩子们来说再欢喜不过了。再加上新春佳节是团圆的日子，亲朋好友聚餐娱乐，一起打打麻将，泡泡温泉，充满欢乐喜庆。但在您尽情欢乐的时候，很多健康隐患可能就在您的身边。下面就节日期间最常进行的娱乐项目和可能出现的问题进行逐一分析，大家可以多加注意。
打麻将
在一些家庭欢聚的场合，总是能见到麻将的身影。打麻将有助于促进人与人的交流。而且，打麻将时需要记牌、算牌，这个过程可以有效锻炼人们的记忆力和思维能力。但是，如果打麻将不加节制，也会对人体造成伤害。
提醒1：注意颈椎疾病、腰肌劳损
打麻将由于久坐不动，长时间保持同一姿势，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，破坏了正常的生理弯曲，容易引发颈椎疾病。同样，腰背长时间挺直，椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张僵硬状态，容易引起腰肌劳损，进而出现头晕、颈肩肌肉疼痛、腰痛等症状。
提醒2：可能引发胃病
很多人对麻将的痴迷程度，不亚于对电子游戏的痴迷程度。更有甚者，夜以继日、不思饮食。贪玩麻将会打乱人们的正常饮食规律。而且，久坐会使人体缺乏全身活动，造成肠胃蠕动减弱、消化不良，时间久了甚至可能导致胃炎或溃疡病。
提醒3：注意心脑血管疾病
打麻将的玩家无论输赢，常伴有激动、紧张、担心等情绪波动，这对于原本患有高血压、冠心病、脑血管病等疾病的患者可能造成严重危害。比如，情绪波动可引起血压突然升高，造成脑血管意外、心绞痛、心肌梗死等，甚至有猝死的可能。
提醒4：预防肺栓塞
打麻将要在麻将桌旁一坐数小时，玩者常常顾不上喝水。久坐会造成下肢血流不畅，有可能导致下肢深静脉血栓形成。如果血栓脱落，随血流进入肺动脉，会导致肺栓塞。肺栓塞是一种急性起病、死亡率高、严重危害健康的疾病，常见的临床表现为呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血、晕厥、心悸及烦躁不安等。
为了避免以上不良后果，打麻将一定要养成良...
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