胡大一健康从心做起，领跑健康中国

材料写作网    时间: 2021-02-17 04:16:27     阅读:次

“医学大家”话医学。欢迎走进“大家话医”，本期请您和我们一起来聆听“卫生部健康教育首席专家”胡大一先生的谆谆教诲。

胡大一（1946年7月～至今）河南内黄县人，主任医师、教授、博士生导师，北京突出贡献专家，卫生部健康教育首席专家，享受国务院政府专家津贴。著名心血管病专家，医学教育家。现任同济大学医学院院长、首都医科大学心血管疾病研究所所长、北京大学人民医院心研所所长、心内科主任、中华医学会心血管病分会主任委员、中国医师协会循证医学专业委员会主任委员、中国生物医学工程学会心脏起搏与电生理分会主任委员等职务、并担任《中国医药导刊》主编，《中华心律失常学杂志》《中国介入杂志》等多种国内外杂志副主编、编委。欧美华国际健保局领军专家。

中国正面临心血管疾病的严峻挑战，心血管疾病防控事业任重道远。“健康中国2020”规划是推动这一宏伟事业的重要历史机遇。“健康从心做起，领跑健康中国”是我们的神圣历史使命，责无旁贷。行动起来，为提高全民的健康意识和水平而奋斗。

健康“三字经”：管住嘴，迈开腿；不吸烟，多喝水；好心态，莫贪杯；睡眠足，别过累；乐助人，心灵美；家和睦，寿百岁。

作为医生，一定要以患者的利益、公众健康的利益为己任，才会觉得活得有价值，觉得医生这个职业有成就感。

锻炼完全可以做到见缝插针。其中，走路是最好的锻炼方式。

活到90岁的诀窍——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。这16个字，做到了，坚持了，就等于吃了四颗“长寿丸”，您离活上90岁就不远了。

== 试读已结束，如需继续阅读敬请充值会员 ==

本站文章均为原创投稿，仅供下载参考，付费用户可查看完整且有格式内容！ (费用标准：38元/2月，98元/2年，微信支付秒开通！)

升级为会员即可查阅全文 。如需要查阅全文，请 免费注册 或 登录会员